Поиск по сайту

Call-center
+38(044)393-26-20
+38(099)499-10-62

 

ИНТЕРНЕТ ПОДДЕРЖКА

Вы можете скачать дополнительную информацию к книгам, которые вы у нас купили.
 
Большая йога

Большая йога

Мира Керр
ISBN 1: 978-5-386-070151
Язык: русский
Наличие на складе: Временно отсутствует
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
Переплет: мягкий
Кол-во страниц: 240
Текущий рейтинг: 4.0, голосов: 1
 
Тематика книги: Non fiction
 
 

 Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уни­кальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оз­доровление и релаксацию. В книге БОЛЬШАЯ ЙОГА она делится своей удач­ной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. 

В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преиму­щества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги - в книге представлено более сорока различ­ных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаго­вые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию - советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий.
Поделиться:
Ваша оценка:
Имя* E-mail*
Цитаты из книги*
Ваш отзыв появится после просмотра администратором сайта


Рекомендуем

Законы победителей

Законы победителей

Попурри
В компактной, доступной и увлекательной форме описаны 30 испытанных законов и важнейшие стратегии, с помощью которых в любой сфере жизни Вы сумеете добиться своих целей. Для широкого круга читателей.
Цена 280 грн
100 игр и упражнений для бизнес-тренингов

100 игр и упражнений для бизнес-тренингов

Прайм-Еврознак
Руководство содержит описание активных игр и упражнений, которые успешно применялись автором в бизнес-тренингах на протяжении многих лет. Бизнес-тренинги помогут вашим сотрудникам развить деловые навыки и навыки общения, лучше узнать свою компанию, понять свою роль в ней, определить свои силы и возможности, сплотить коллектив, вовлечь в процесс активного освоения материала, успешно преодолевать стресс.
Цена 55 грн
Анатомия страха

Анатомия страха

Астрель, Corpus
Автор "Анатомии страха" - известный испанский писатель, философ и психолог Хосе Антонио Марина, лауреат многих престижных наград, в том числе Национальной премии за лучшую научно-популярную книгу. Все его работы посвящены человеку - его силе и слабостям, возможностям и месту в социуме.
Цена 95 грн
Развитие из центра

Развитие из центра

Стилос
Эта книга о жизни и бизнесе без тупиков.
Цена 200 грн
Нация умных людей. История израильского экономического чуда

Нация умных людей. История израильского экономического чуда

Карьера Пресс
Маленькая страна Израиль буквально из ничего и за невероятно малый срок превратилась в мощную державу.Эта книга об инновациях, о том как...
Цена 0 грн
Мысли и изречения великих о самом главном. Вселенная. Время

Мысли и изречения великих о самом главном. Вселенная. Время

Рипол Классик
Живая природа – высшая форма бытия или болезнь материи? Является ли человек органичной частью, продуктом и фактором природы или ее губителем? Что такое время и в чем проявляется его власть над нами? На эти и многие другие не менее важные вопросы в данной книге пытаются ответить люди, известные своим умением мыслить оригинально, усматривать в вещах и явлениях то, что не видно другим.
Цена 65 грн