Поиск по сайту

Call-center
+38(044)393-26-20
+38(099)499-10-62

 

ИНТЕРНЕТ ПОДДЕРЖКА

Вы можете скачать дополнительную информацию к книгам, которые вы у нас купили.
 
Большая йога

Большая йога

Мира Керр
ISBN 1: 978-5-386-070151
Язык: русский
Наличие на складе: Временно отсутствует
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
Переплет: мягкий
Кол-во страниц: 240
Текущий рейтинг: 4.0, голосов: 1
 
Тематика книги: Non fiction
 
 

 Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уни­кальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оз­доровление и релаксацию. В книге БОЛЬШАЯ ЙОГА она делится своей удач­ной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. 

В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преиму­щества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги - в книге представлено более сорока различ­ных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаго­вые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию - советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий.
Поделиться:
Ваша оценка:
Имя* E-mail*
Цитаты из книги*
Ваш отзыв появится после просмотра администратором сайта


Рекомендуем

Самый великий человек на земле

Самый великий человек на земле

Попурри
Стивен Скотт раскрывает для читателей все сокровища, обнаруженные им в жизни Христа как человека. Когда вы начинаете извлекать уроки из земной жизни Иисуса, ваша собственная жизнь поднимается на совершенно новый уровень достижений, счастья и успеха.
Цена 180 грн
Древний Египет за 30 секунд

Древний Египет за 30 секунд

Рипол Классик
Книга "Древний Египет за 30 секунд" описывает одну из самых великих и удивительных цивилизаций, создавшую технологические и архитектурные чудеса, опередившие время на несколько тысяч лет. Здесь вы найдете детальное описание самых интересных идей и изобретений древних египтян - от династий фараонов и гробницы Тутанхамона до иероглифов и мумификации.
Цена 0 грн
Велосипед как образ жизни

Велосипед как образ жизни

Феникс
Велосипед дает свободу и здоровье. Но как выбрать подходящий для себя велосипед? Как его использовать и куда на нем ездить? В этой книге вы найдете...
Цена 33 грн
48 законов власти

48 законов власти

Рипол Классик
Для чего нужна власть? Для того чтобы обрести уверенность и утвердиться в собственном достоинстве. И еще хотя бы для того, чтобы сжать реальность в кулак и изменить ее согласно своей воле.
Цена 510 грн
Воплощение мечты

Воплощение мечты

Попурри
В своей новой книге гуру в области лидерства и мотивации популярно объясняет, что надо делать, чтобы мечты сбывались.
Цена 0 грн
Гордость и предубеждение и зомби

Гордость и предубеждение и зомби

Астрель, Corpus
На протяжении десятилетий Англию терзает загадочный недуг: полчища оживших мертвецов постоянно вылезают из-под земли и норовят употребить в пищу мирное население. Дворянские семьи посылают своих отпрысков в Японию и Китай для обучения боевым искусствам, позволяющим отражать нападения зомби.
Цена 93 грн