Поиск по сайту

Call-center
+38(044)393-26-20
+38(099)499-10-62

 

ИНТЕРНЕТ ПОДДЕРЖКА

Вы можете скачать дополнительную информацию к книгам, которые вы у нас купили.
 
Большая йога

Большая йога

Мира Керр
ISBN 1: 978-5-386-070151
Язык: русский
Наличие на складе: Временно отсутствует
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
Переплет: мягкий
Кол-во страниц: 240
Текущий рейтинг: 4.0, голосов: 1
 
Тематика книги: Non fiction
 
 

 Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уни­кальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оз­доровление и релаксацию. В книге БОЛЬШАЯ ЙОГА она делится своей удач­ной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. 

В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преиму­щества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги - в книге представлено более сорока различ­ных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаго­вые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию - советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий.
Поделиться:
Ваша оценка:
Имя* E-mail*
Цитаты из книги*
Ваш отзыв появится после просмотра администратором сайта


Рекомендуем

Развитие из центра

Развитие из центра

Стилос
Эта книга о жизни и бизнесе без тупиков.
Цена 0 грн
Теплі історії про кохання

Теплі історії про кохання

Брайт Букс
Збірка містить оповідання про кохання різних авторів. Твори сповнені багатьох переживань...
Цена 0 грн
Рассказы о Мао Цзэдуне. Книга 2. Революция без любви, или Бунт - дело правое!

Рассказы о Мао Цзэдуне. Книга 2. Революция без любви, или Бунт - дело правое!

Феникс
Новая книга известного писателя-китаеведа, доктора исторических наук, профессора Александра Панцова "Рассказы о Мао Цзэдуне" знакомит читателя с ...
Цена 115 грн
Бобо в раю. Откуда берется новая элита

Бобо в раю. Откуда берется новая элита

Ад Маргинем Пресс
Книга американского социолога и журналиста Дэвида Брукса посвящена описанию нового класса, возникшего за последние двадцать лет в США.
Цена 0 грн
Теплі історії про дива коханих і рідних. збірка оповідань

Теплі історії про дива коханих і рідних. збірка оповідань

Брайт Букс
У книжці зібрані короткі оповідання й ліричні замальовки різних авторів, об’єднані теплим настроєм, затишком і позитивом.
Цена 0 грн
Вы не гаджет. Манифест

Вы не гаджет. Манифест

АСТ, Corpus
В своей книге один из создателей виртуальной реальности Джарон Ланир рассуждает о технических и культурных проблемах, которые возникают из-за недостаточной продуманности цифровых устройств. И предупреждает - "Википедия", Facebook и Twitter ставят мудрость толпы и компьютерные алгоритмы выше личности.
Цена 0 грн